Accedi/Registrati

Finanziamento

Blog Fitness


Oggetti 41 a 50 di 298 totali

per pagina
Pagina:
  1. 3
  2. 4
  3. 5
  4. 6
  5. 7
Imposta ordine discendente

Farsi la palestra in casa è un ottimo metodo per mantenersi in forma, risparmiando tempo e denaro. L'home fitness è ormai diventato la nuova frontiera degli sportivi che desiderano curare il proprio corpo ma non hanno la possibilità di frequentare una palestra, per mancanza di tempo o perché non vogliono investire risorse economiche in un abbonamento che spesso non viene sfruttato. Su Fassi Sport si possono trovare tutti gli attrezzi necessari per ricreare un angolo fitness di alta qualità nella propria abitazione, senza spendere una fortuna. Vi raccontiamo come farvi la palestra a casa con tre appuntamenti nel nostro blog. Scopri l'ultimo Step!

Leggi di più
Commenti | Pubblicato in Attrezzature Da Staff Fassi Sport

Allenamento invernale

Il corpo umano è una macchina perfetta, ma solo prendendoci cura di esso potremo essere sicuri di trattarlo con il riguardo che si merita. Uno degli errori più comuni che si compiono, è quello di pensare all'esercizio fisico solamente in previsione della bella stagione, dimenticando completamente di quanto sia fondamentale tenere il corpo allenato anche durante la stagione fredda. Solo poche persone, infatti, redigono dei piani di mantenimento da effettuare durante l'inverno che aiuti il corpo umano a rinforzare il sistema immunitario con l'esercizio ed il duro lavoro fisico. Certo, non serve affaticarsi o stancarsi incredibilmente fino allo stremo, ma un costante lavoro aerobico è davvero in grado di irrobustire fisico e mente per affrontare il freddo con decisamente un altro passo.

Leggi di più
Commenti | Pubblicato in Wellness Da Staff Fassi Sport

a natale regala il fitness

Natale si avvicina e bisogna cominciare a pensare ai regali da fare. 

Il miglior regalo è certamente quello che incontra i gusti di chi lo riceve, ma spesso si rischia di cadere sulle solite banalità standardizzate e, per questo motivo, oggi vi consigliamo delle idee regalo originali ed utili che faranno felici i vostri amici, ovvero attrezzature per l’home fitness. La scelta è veramente molto vasta e, prima ovviamente di decidere quale regalo fare al vostro amico o amica, informatevi bene sugli attrezzi che eventualmente possiede già in casa. Questo tipo di regalo risulterà davvero esaltante per un fitness addicted ma sarà anche molto apprezzato anche da coloro che si avvicinano al fitness per la prima volta o che sono un pò pigri, l‘importante è scegliere l’attrezzo giusto a seconda della persona che si ha davanti.

Leggi di più
Commenti | Pubblicato in Attrezzature Da Staff Fassi Sport

homefitness in inverno

L’inverno, si sa, è una stagione che mette a dura prova gli amanti del fitness all’aria aperta, ma se sei uno di questi non ti devi preoccupare. È possibile, infatti, continuare ad allenarsi durante la brutta stagione svolgendo la propria attività fisica a casa con l’aiuto di alcune attrezzature ideate appositamente per l’homefitness.

L'home fitness è uno dei metodi migliori per abbracciare uno stile di vita sano e rendere proficuo il tempo trascorso in casa, soprattutto con l'approssimarsi dell'inverno e le scarse possibilità di allenarsi all'aria aperta. Allenarsi all'aperto durante la stagione fredda non è per tutti, considerata anche la necessità di un abbigliamento tecnico particolare e delle ridotte ore di luce a disposizione. Tali limitazioni, insieme alle difficoltà imposte dagli orari di lavoro e dagli impegni personali di ciascuno, rendono l'home fitness la soluzione perfetta per gestire al meglio il proprio tempo libero e allenarsi in tutta tranquillità nel tepore e nell'atmosfera rilassante di casa propria. Sessioni di allenamento ben pianificate, unitamente ad una buona costanza e all'adozione di una dieta bilanciata e povera di grassi, promettono il raggiungimento di una forma fisica invidiabile.

Leggi di più
Commenti | Pubblicato in Attrezzature Da Staff Fassi Sport

come evitare di ingrassare durante le vacanze di natale

Quello che si è messo in tavola a Natale per rispettare la tradizione culinaria italiana sono stati sicuramente pranzi abbondanti, che vanno dalle lasagne al panettone, passando dai piatti elaborati e decisamente ipercalorici. Di fronte alla probabilità di prendere dai 2 ai 4 chili durante le vacanze di Natale, è il caso di cominciare a pensare a come arginare il danno alla linea. Il consiglio è quello di allenarsi costantementre  anche durante le vacanze di Natale grazie alle attrezzature per l’ home fitness.

Leggi di più
Commenti | Pubblicato in Diete e Fitness Da Staff Fassi Sport

Le festività natalizie rappresentano il periodo dell’anno più atteso dalla stragrande maggioranza della popolazione italiana: un atmosfera suggestiva e magica nella quale vivere a pieno gli affetti familiari. Le feste di Natale, però rappresentano anche il periodo nel quale ci si permette eccessi alimentari con interminabili abbuffate che hanno ripercussioni sulla forma fisica. Vediamo come ritrovare la forma dopo aver esagerato per una quindicina di giorni. 

Leggi di più
Commenti | Pubblicato in Diete e Fitness Da Staff Fassi Sport

Allenarsi nel 2017

Anno nuovo, vita nuova ma salute sempre presente: sono questi i vari concetti che devono essere sempre rispettati per iniziare l'anno 2017 nel migliore dei modi; occorre semplicemente adottare un comportamento semplice e soprattutto vincente che sarà in grado di farvi iniziare l'anno nuovo nel migliore dei modi.

Leggi di più
Commenti | Pubblicato in Wellness Da Staff Fassi Sport

nuovo anno 2017

Sono sempre più numerose le persone che preferiscono allenarsi in casa propria, piuttosto che frequentare una palestra affollata. I motivi sono numerosi: poco tempo libero, bisogno di maggiore concentrazione, costo eccessivo degli abbonamenti ai centri fitness... nasce così l'home fitness, ovvero l'allenamento a casa, che presenta i vantaggi di un ambiente familiare, della necessità di poco spazio per l'attrezzatura e dei costi ridotti dei prodotti.

Per decidere cosa acquistare, bisogna analizzare prima i propri obiettivi per non rischiare di comprare strumenti inutili; è sempre utile il consiglio di un esperto per decidere quale tipo di allenamento (e quindi quale attrezzatura) è migliore per i propri scopi. Allenarsi a casa è possibile, stando attenti a non cedere alla pigrizia e ad eseguire correttamente gli esercizi.

Leggi di più
Commenti | Pubblicato in Attrezzature Da Staff Diadora Fitness

Allenarsi in inverno

Fuori fa troppo freddo e non ti va di allenarti all'aperto?

L'home fitness permette a tutti coloro che non possono o non vogliono allenarsi all'esterno, di adottare abitudini sane e proficue anche fra le mura di casa. Allenarsi per strada durante l'inverno è complicato, considerata la necessità di acquistare un abbigliamento tecnico particolare e di effettuare sessioni di riscaldamento che sottraggono molto tempo all'allenamento vero e proprio. La stagione fredda e tutte le limitazioni che ne conseguono, rendono la pratica dell'home fitness la soluzione ideale per gestire nella maniera più proficua possibile il proprio tempo libero e per allenarsi in tutta comodità approfittando della mitezza e dell'atmosfera rilassante di casa propria

Leggi di più
Commenti | Pubblicato in Attrezzature Da Staff Diadora Fitness

allenarsi in inverno

Durante le giornate invernali fredde e piovose il richiamo del divano si fa sentire più forte, specialmente se accompagnato da un buon film e da una bona dose di pop corn. Presi dell'atmosfera calda del plaid e del pigiama, facciamo in fretta a dimenticare tutti gli sforzi che abbiamo fatto in palestra, eppure la prova costume è già così drammaticamente vicina!  Non sentirti in colpa se non trovi il tempo per seguire gli orari della palestra, o se preferisci spendere i soldi dell'abbonamento in qualcosa di più gratificante. Da oggi puoi unirti anche tu al grande movimento dell'home fitness, che ha già conquistato milioni di entusiasti in tutti il mondo. Basta poco, solo la buona volontà ed un'attrezzatura giusta, per sconfiggere la pigrizia invernale e cominciare subito il tuo allenamento a casa in modo piacevole e divertente.

Leggi di più
Commenti | Pubblicato in Wellness Da Staff Fassi Sport

Oggetti 41 a 50 di 298 totali

per pagina
Pagina:
  1. 3
  2. 4
  3. 5
  4. 6
  5. 7
Imposta ordine discendente