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Inverno: l’attività aerobica è possibile anche indoor

mercoledì 21 dicembre 2016 07.30.00 Europe/Berlin

homefitness in inverno

L’inverno, si sa, è una stagione che mette a dura prova gli amanti del fitness all’aria aperta, ma se sei uno di questi non ti devi preoccupare. È possibile, infatti, continuare ad allenarsi durante la brutta stagione svolgendo la propria attività fisica a casa con l’aiuto di alcune attrezzature ideate appositamente per l’homefitness.

L'home fitness è uno dei metodi migliori per abbracciare uno stile di vita sano e rendere proficuo il tempo trascorso in casa, soprattutto con l'approssimarsi dell'inverno e le scarse possibilità di allenarsi all'aria aperta. Allenarsi all'aperto durante la stagione fredda non è per tutti, considerata anche la necessità di un abbigliamento tecnico particolare e delle ridotte ore di luce a disposizione. Tali limitazioni, insieme alle difficoltà imposte dagli orari di lavoro e dagli impegni personali di ciascuno, rendono l'home fitness la soluzione perfetta per gestire al meglio il proprio tempo libero e allenarsi in tutta tranquillità nel tepore e nell'atmosfera rilassante di casa propria. Sessioni di allenamento ben pianificate, unitamente ad una buona costanza e all'adozione di una dieta bilanciata e povera di grassi, promettono il raggiungimento di una forma fisica invidiabile.

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A Natale regala il fitness!

mercoledì 14 dicembre 2016 07.30.00 Europe/Berlin

a natale regala il fitness

Natale si avvicina e bisogna cominciare a pensare ai regali da fare. 

Il miglior regalo è certamente quello che incontra i gusti di chi lo riceve, ma spesso si rischia di cadere sulle solite banalità standardizzate e, per questo motivo, oggi vi consigliamo delle idee regalo originali ed utili che faranno felici i vostri amici, ovvero attrezzature per l’home fitness. La scelta è veramente molto vasta e, prima ovviamente di decidere quale regalo fare al vostro amico o amica, informatevi bene sugli attrezzi che eventualmente possiede già in casa. Questo tipo di regalo risulterà davvero esaltante per un fitness addicted ma sarà anche molto apprezzato anche da coloro che si avvicinano al fitness per la prima volta o che sono un pò pigri, l‘importante è scegliere l’attrezzo giusto a seconda della persona che si ha davanti.

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Farsi la palestra in casa - Step 3

mercoledì 23 novembre 2016 07.30.20 Europe/Berlin

Farsi la palestra in casa è un ottimo metodo per mantenersi in forma, risparmiando tempo e denaro. L'home fitness è ormai diventato la nuova frontiera degli sportivi che desiderano curare il proprio corpo ma non hanno la possibilità di frequentare una palestra, per mancanza di tempo o perché non vogliono investire risorse economiche in un abbonamento che spesso non viene sfruttato. Su Fassi Sport si possono trovare tutti gli attrezzi necessari per ricreare un angolo fitness di alta qualità nella propria abitazione, senza spendere una fortuna. Vi raccontiamo come farvi la palestra a casa con tre appuntamenti nel nostro blog. Scopri l'ultimo Step!

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Farsi la palestra in casa - Step 2

mercoledì 16 novembre 2016 07.30.00 Europe/Berlin

Farsi la palestra in casa è un ottimo metodo per mantenersi in forma, risparmiando tempo e denaro. L'home fitness è ormai diventato la nuova frontiera degli sportivi che desiderano curare il proprio corpo ma non hanno la possibilità di frequentare una palestra, per mancanza di tempo o perché non vogliono investire risorse economiche in un abbonamento che spesso non viene sfruttato. Su Fassi Sport si possono trovare tutti gli attrezzi necessari per ricreare un angolo fitness di alta qualità nella propria abitazione, senza spendere una fortuna. Vi raccontiamo come farvi la palestra a casa con tre appuntamenti nel nostro blog. Scopri il secondo Step!

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Farsi la palestra in casa - Step 1

mercoledì 9 novembre 2016 07.42.46 Europe/Berlin

Farsi la palestra in casa è un ottimo metodo per mantenersi in forma, risparmiando tempo e denaro. L'home fitness è ormai diventato la nuova frontiera degli sportivi che desiderano curare il proprio corpo ma non hanno la possibilità di frequentare una palestra, per mancanza di tempo o perché non vogliono investire risorse economiche in un abbonamento che spesso non viene sfruttato. Su Fassi Sport si possono trovare tutti gli attrezzi necessari per ricreare un angolo fitness di alta qualità nella propria abitazione, senza spendere una fortuna. Vi raccontiamo come farvi la palestra a casa con tre appuntamenti nel nostro blog. Scopri il primo Step!

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Come scegliere il tapis roulant giusto per te

mercoledì 2 novembre 2016 07.54.27 Europe/Berlin

Il tapis roulant, oltre ad essere un attrezzo fondamentale nelle palestre e nei centri sportivi, è anche una sorta di simbolo degli allenamenti domestici: i benefici della corsa, d'altronde, sono fuori discussione, per tale motivo avere in casa un tapis roulant e utilizzarlo con la dovuta costanza può rivelarsi un qualcosa di molto prezioso per il proprio fisico e, più in generale, per il proprio benessere.
Quale tapis roulant scegliere? In commercio vi sono tantissimi modelli differenti, e orientarsi tra così numerose opportunità può non essere semplice per il consumatore medio.

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La storia del Tapis Roulant

mercoledì 26 ottobre 2016 07.32.00 Europe/Berlin

Fare esercizio comodamente da casa è il sogno di tutti coloro che praticano sport e che purtroppo non hanno il tempo sufficiente per andare in palestra oppure preferiscono non spendere soldi ogni mese per l'abbonamento. La soluzione più semplice per correre senza dover uscire è acquistare un tapis roulant, il miglior amico delle persone super impegnate. Chiamato anche ergometro, treadmill o tappeto, il tapis roulant permette di correre a diverse velocità, aumentare e diminuire la pendenza, ma soprattutto camminare. 

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La storia della cyclette

mercoledì 19 ottobre 2016 07.56.00 Europe/Berlin

La cyclette, altrimenti detta biciletta da camera, è senza dubbio uno degli strumenti migliori per fare sport comodamente da casa. A partire dagli anni Novanta è cominciata la diffusione di massa di questo attrezzo, che ha richiamato a sè sportivi di tutte le età e di tutto il mondo. Non sono solo i benefici che derivano dal suo utilizzo a colpire gli acquirenti, ma soprattutto la possibilità di pedalare sempre e comunque, senza spendere una fortuna e senza occupare troppo spazio.

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Novità! Fit bike Pro 24 F

mercoledì 5 ottobre 2016 07.44.00 Europe/Berlin

Poter fare palestra in casa propria risulterà essere maggiormente piacevole e privo di noia: tutto questo grazie alla nuova Fit bike Pro 24 F, in grado di trasformare completamente il concetto di attività fisica.

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I tapis roulant Fassi, numeri uno per home fitness

venerdì 9 settembre 2016 07.41.29 Europe/Berlin

Fassi è un'azienda che da sempre unisce competenza ed affidabilità. Oggi, è più che mai impegnata nell'offrire macchine in grado di soddisfare qualsiasi genere di esigenza, con un particolare occhio di riguardo nei confronti del portafogli. 

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