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Torna in forma con la Cyclette FB220

giovedì 24 maggio 2018 17.16.04 Europe/Berlin

cyclette fassi fb220La cyclette è lo strumento per praticare attività aerobica indoor che si adatta ad ogni esigenza. E' un attrezzo estremamente silenzioso che permette di allenarsi tranquillamente tra le mura di casa al riparo dalle intemperie e dai rischi che comporta la circolazione su strada.

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Homefitness con il Tapis roulant Fassi F 7.9 Hrc

mercoledì 21 febbraio 2018 14.00.00 Europe/Berlin

Homefitness con il Tapis roulant Fassi F 7.9 HrcUno dei migliori attrezzi sportivi che ti permettono di praticare diversi tipi di allenamento per tutto il corpo e di raggiungere un ideale forma fisica e mentale è rappresentato dal tapis roulant. Probabilmente rappresenta la scelta ottimale per chi ama fare sport direttamente a casa.

Infatti, proprio per le sue caratteristiche pratiche, hai la possibilità di poterlo utilizzare ovunque tu desideri, non solo in palestra o nei centri sportivi, ma anche tra le mura di casa tua, in modo da organizzare al meglio il tuo tempo libero.
Con esso hai l'occasione di sfruttare ogni ritaglio di tempo della tua giornata, permettendo di allenarti anche quando fuori fa troppo freddo per poter uscire a fare jogging, o quando sei troppo svogliato per poter recarti in palestra.

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Mantieniti in forma con il Tapis roulant Fassi F 9.6 Hrc

giovedì 15 febbraio 2018 10.00.00 Europe/Berlin

Rimani in forma con Tapis roulant Fassi F 9.6 HrcUno degli attrezzi sportivi che ti permettono di praticare diversi tipi di allenamento per tutto il corpo è rappresentato dal tapis roulant. E proprio per le sue caratteristiche pratiche, hai la possibilità di poterlo utilizzare ovunque tu desideri, in base al tuo tempo libero e, soprattutto, in base alla poca volontà e alla tanta pigrizia che ciascuno di noi evidenzia quando arriva il momento di alzarsi dal divano, dopo una lunga giornata di lavoro, per correre in palestra.

Per i suoi tanti vantaggi che offre, oggi, quindi, possiamo dire che il tapis roulant sia diventato uno strumento molto efficace che racchiude un mix di praticità, in quanto ti consente di allenarti e tenerti sempre in forma, e di comodità, poiché potrai utilizzarlo in casa, ritagliandoti un piccolo angolo di spazio in una camera, ma anche in palestra o in un centro sportivo. 

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Spinning & Fit Bike: Alla Ricerca Della Salute E Della Felicità!

mercoledì 12 luglio 2017 07.30.00 Europe/Berlin

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Al contrario di quello che si possa pensare, lo spinning, non è uno sport per i soli appassionati  delle due ruote. Risulta essere uno di quegli sport che garantisce l’apporto oltre ai benefici fisici, anche di quelli psicologici.

Lo spinning è un’attività di tipo aerobico e rappresenta uno dei modi migliori per dimagrire! Infatti durante una seduta di allenamento vengono messi in movimento la stragrande maggioranza dei muscoli del corpo. In particolare, si stimolerà  l’attività delle cosce, i glutei, la parte posteriore e inferiore delle gambe e i tendini del ginocchio. Oltre ad aumentare il metabolismo e snellire i fianchi rassodando gambe e glutei, rinforza la ... Continua a leggere l'articolo se sei interessato a tutti i benefici dello spinning con la fit bike!

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Tapis Roulant: i vantaggi, gli allenamenti, le accortezze

mercoledì 28 giugno 2017 07.30.00 Europe/Berlin

fassi tapis roulant Partiamo dal presupposto che grazie alla sua impeccabile capacità di adattarsi all’ambiente domestico, il Tapis Roulant risulta essere uno dei nostri più grandi alleati per il dimagrimento.

I vantaggi, apportati da un tapis roulant in casa, sono innumerevoli. Si possono strutturare gli allenamenti personalizzandoli a proprio piacimento, si può decidere di svolgere l’allenamento quando ci è più comodo e ogni volta che lo si desidera ...

Se sei interessato all'acquisto di un Tapis Roulant e vuoi essere aiutato nella scelta, continua a leggere l'articolo!

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Interval Training: ideale per perdere peso

mercoledì 31 maggio 2017 07.30.00 Europe/Berlin

interval training ideale per perdere peso fassi blogIl cardio fitness, il classico allenamento aerobico svolto ad un'intensità costante, sta pian piano cedendo il passo ad una nuova tecnica la cui efficacia viene continuamente confermata dalle numerose ricerche messe a punto dalla scienza motoria e medica. Questo nuovo approccio prende il nome di interval training ed è perfetto per chi non ha molto tempo a disposizione da dedicare alle proprie sessioni quotidiane di allenamento e per tutti coloro che intendono raggiungere un livello ottimale di definizione muscolare, senza bruciare la massa costruita con i pesi.

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Tutti i segreti per avere addominali scolpiti!

mercoledì 17 maggio 2017 07.30.00 Europe/Berlin

addominali scolpiti

Bisogna tenere in considerazione che avere addominali scolpiti non è certo una missione impossibile: ecco perciò alcuni dei principali segreti per essere sempre in forma ed avere un fisico da fare invidia. La prima cosa da ricordare sempre nel momento in cui si vuole iniziare l'allenamento per avere addominali scolpiti riguarda l'utilizzo dell'attrezzatura corretta. Per poter avere degli addominali perfetti è bene puntare su svariati attrezzi. 

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Recensione Fit bike R 26 Club Fassi

venerdì 17 febbraio 2017 07.30.00 Europe/Berlin

Ormai si sa, l’allenamento da casa è diventato quasi una moda ma, per ottenere buoni risultati dal tuo allenamento, è importante possedere le attrezzature giuste e di qualità. Per tale motivo è importante affidarsi ad esperti del settore che sappiano consigliarti al meglio l’attrezzo giusto da lavoro. Un aiuto nella scelta del tuo attrezzo allenante ve lo può sicuramente dare il sito QualeScegliere.it dove vengono messi a confronto diversi modelli e dei migliori prodotti in commercio.

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Come allenarsi quando fuori fa molto freddo

mercoledì 25 gennaio 2017 07.30.00 Europe/Berlin

Allenarsi in inverno

Fuori fa troppo freddo e non ti va di allenarti all'aperto?

L'home fitness permette a tutti coloro che non possono o non vogliono allenarsi all'esterno, di adottare abitudini sane e proficue anche fra le mura di casa. Allenarsi per strada durante l'inverno è complicato, considerata la necessità di acquistare un abbigliamento tecnico particolare e di effettuare sessioni di riscaldamento che sottraggono molto tempo all'allenamento vero e proprio. La stagione fredda e tutte le limitazioni che ne conseguono, rendono la pratica dell'home fitness la soluzione ideale per gestire nella maniera più proficua possibile il proprio tempo libero e per allenarsi in tutta comodità approfittando della mitezza e dell'atmosfera rilassante di casa propria

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Commenti | Pubblicato in Attrezzature Da Staff Diadora Fitness

Le nuove tendenze Fitness 2017

mercoledì 18 gennaio 2017 07.30.00 Europe/Berlin

nuovo anno 2017

Sono sempre più numerose le persone che preferiscono allenarsi in casa propria, piuttosto che frequentare una palestra affollata. I motivi sono numerosi: poco tempo libero, bisogno di maggiore concentrazione, costo eccessivo degli abbonamenti ai centri fitness... nasce così l'home fitness, ovvero l'allenamento a casa, che presenta i vantaggi di un ambiente familiare, della necessità di poco spazio per l'attrezzatura e dei costi ridotti dei prodotti.

Per decidere cosa acquistare, bisogna analizzare prima i propri obiettivi per non rischiare di comprare strumenti inutili; è sempre utile il consiglio di un esperto per decidere quale tipo di allenamento (e quindi quale attrezzatura) è migliore per i propri scopi. Allenarsi a casa è possibile, stando attenti a non cedere alla pigrizia e ad eseguire correttamente gli esercizi.

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