La relazione tra buon umore e attività fisica esiste, ed è stata comprovata da un gruppo di ricercatori dell'università di Psicologia Sociale, Michigan.
Lo studio è stato svolto su due gruppi di soggetti, il primo con uno stile di vita sedentario e l'altro con uno stile di vita sportivo. Le conclusioni hanno ovviamente dimostrato che il nesso tra buon umore e attività fisica c'è ed è molto importante per diversi motivi.
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