Tempi accelerati, città sempre più grandi, spazi da coprire in auto o in metro sempre più lunghi, orari da ufficio estenuanti, alimentazione scorretta. Questi sono i 5 fattori che hanno permesso al personal trainer di diventare la figura di riferimento del mercato del fitness.
Una soluzione più che scontata, vista anche un'altra premessa non elencata tra quelle di prima: il desiderio di apparire ed appagare esteticamente se stesso e gli altri, a qualsiasi età.
