La sudorazione è un meccanismo fisiologico del nostro corpo che serve per regolare costantemente la nostra temperatura corporea, per cui non a caso quando ci si allena si suda di più. Quando si suda davvero troppo bisogna stare attenti perché potrebbe essere il campanello d’allarme di qualcosa che non va, rischiando anche di svenire o di collassare a causa del caldo eccessivo.

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