La partenza per le vacanze si avvicina sempre di più? L'importante è non dimenticare di tenersi in allenamento anche al mare e di non perdere tutte quelle buone abitudini che vi hanno permesso di raggiungere l'estate con una forma fisica invidiabile. Correre in spiaggia, tuttavia, pur essendo benefico per polmoni e bronchi, può serbare alcune controindicazioni da tenere sempre bene a mente. Scopriamo insieme rischi e benefici!

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