Capita spesso di mettersi a dieta cercando di abbassare l’introito calorico, oppure seguendo a regime le indicazioni di un esperto nutrizionista, ma dopo un po’ non si riesce a resistere alle tentazioni: è come se scattasse un qualcosa di inspiegato quando si passa davanti ad una pizzeria al taglio o ad una gelateria! Capiamo quindi le principali motivazioni e cause di questa continua fame e come fare per ovviare a queste tentazioni.
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