Il nostro organismo ha bisogno di quantità adeguate di magnesio e potassio per funzionare correttamente, e una loro carenza potrebbe darci subito dei segnali ben evidenti che non dovremmo trascurare. A maggior ragione adesso che siamo entrati nel periodo più caldo dell’anno dobbiamo dare al corpo tutti i minerali che vengono dispersi col sudore.
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